Ce este terapia de cuplu și familie?
Ideea de cuplu sau familie este adesea asociată cu iubire, fericire, armonie. În practică, lucrurile pot să nu fie tocmai așa. Majoritatea relațiilor iau naștere dintr-o poveste de iubire, însă, în evoluția lor, se pot confrunta cu provocări care afectează echilibrul și armonia.
Printre aceste provocări se numără:
- bagajul emoțional cu care vine fiecare partener
- limbajul diferit de iubire
- dificultățile de comunicare eficientă
- lipsa unor limite sănătoase
- dar și multe alte aspecte ce țin de dinamica relației
Rolul familiei în dezvoltarea individului
Definiția și rolul familiei au fost stabilite încă din cele mai vechi timpuri.
Familia este prima formă de organizare a societății, având rolul de a asigura continuitatea speciei, creșterea și educarea noilor generații.
În prezent, această percepție s-a transformat – multe cupluri aleg să conviețuiască fără a formaliza relația prin căsătorie, iar deciziile legate de a deveni părinți sunt adesea amânate.
Familia în care am crescut rămâne, însă, baza a ceea ce suntem și ceea ce vom da mai departe.
Este locul în care ne întoarcem pentru a ne împărtăși bucuriile, frustrările, eșecurile, planurile.
Structura sistemului familial ne influențează bunăstarea de-a lungul întregii vieți – iar sănătatea relațiilor din familie este fundamentul echilibrului nostru bio-psiho-social.
De aceea este foarte important:
- cum părinții își arată afecțiunea față de copii
- cum le oferă o bază de siguranță
- cum îi învață să comunice și să relaționeze
- cum cer și primesc ajutor
Când au nevoie cuplurile și familiile de terapie?
Cuplurile și familiile pot beneficia de sprijin terapeutic în multe contexte. Cele mai frecvente motive pentru care se solicită psihoterapie includ:
- dificultăți de comunicare și relaționare
- redefinirea rolurilor în cuplu sau familie
- infidelitate, gelozie, pierdere, traumă
- apariția unui copil și adaptarea la noul rol de părinte
Adesea, clienții care ajung în terapie de cuplu exprimă gânduri precum:
„Nu mă mai iubește ca la început” sau „Totul s-a schimbat”.
Alte provocări întâlnite în terapie includ:
- lupta pentru putere în cadrul cuplului
- pierderea respectului reciproc
- lipsa de toleranță față de imperfecțiunile partenerului
- necomunicarea sinceră a nevoilor și așteptărilor
- renunțarea la timpul de calitate în doi
Cum se desfășoară ședințele de terapie de cuplu sau familie?
Psihoterapia de cuplu și familie este diferită de cea individuală prin faptul că focusul este pe relație, nu doar pe individ.
În funcție de nevoile cuplului sau familiei, se stabilesc împreună obiectivele terapiei și structura procesului. Ședințele pot avea loc:
- împreună cu toți membrii familiei
- cu partenerii de cuplu
- individual, atunci când este necesar
Ședințele se pot desfășura în cabinet sau online, în funcție de preferințe.
În cât timp apar rezultatele?
Durata procesului și eficiența psihoterapiei de cuplu sau familie depind de:
- blocajele existente în relație
- nivelul de dorință pentru schimbare
- complexitatea problemelor abordate
- ritmul de implicare al fiecărui membru
Terapia poate aduce schimbări semnificative atât pe termen scurt, cât și în procese mai complexe ce necesită timp, răbdare și deschidere emoțională.
Cât costă ședințele de psihoterapie de cuplu și familie?
Psihoterapia presupune o investiție personală – timp, energie, voință, dorință de schimbare, răbdare și flexibilitate.
Investiția financiară: 450 lei / ședință de psihoterapie de cuplu și familie (90 minute), online sau în cabinet.
Același tarif este valabil și pentru ședințele de psihoterapie online pentru cupluri sau familii.
Programează-te
Pentru informații suplimentare despre terapia de cuplu și familie, completează formularul de contact sau sună direct.
